Vitajte na našom webe!
Zaujímate sa o šport a zdravý životný štýl?
My takisto! Na našom webe nájdete množstvo informácií a tipov nie len zo sveta športu a zdravej výživy.
Čo všetko u nás nájdete?
Náš Blog
Zriadila ste si domáce fitko a susedia sa sťažujú na hluk pri cvičení?
Pandémia a s ňou spojené opatrenia, ktoré pozatvárali rôzne prevádzky, medzi ktoré patrili aj športoviská, narobili vrásky na čele nielen podnikateľom, ale aj ich zákazníkom a klientom. Pravidelní návštevníci posilňovní zrazu ostali bez prístupu k športovému náčiniu,...
Dámy, viete si vybrať správnu obuv podľa športu, ktorý robíte?
Vybrať si novú obuv zrejme nerobí problém žiadnej žene. Ak aj nastane pri kupovaní novej obuvi problém, tak to je skôr nedostatok odkladacieho priestoru doma a nie to, že by nebolo z čoho vyberať. Módne tenisky si vystačia s trendy vzhľadom, tie na šport však ani...
Musíte vymeniť športové legíny za šaty? Poradíme s ich výberom
To, že každá žena obľubuje nosenie elegantných spoločenských šiat, nie je pravda. Možno aj práve vy patríte k tým ženám, ktoré sa pohodlnejšie cítia v legínách a funkčnom tričku pri dvíhaní ťažkých váh vo fitku ako „navlečená“ do nepohodlných šiat na nejakej formálnej...
Aké kúsky oblečenia sú ideálne pre pravidelne športujúce ženy?
Výhody, ktoré pramenia z pravidelného cvičenia a aktívneho životného štýlu sú väčšinou zrejmé. Upevňujeme si tak nielen kondíciu a fyzičku, ale aj svoje zdravie, čo sa môže prejaviť hlavne v neskoršom veku. Nie vždy sa však radujeme len z takýchto „vznešených“ výhod....
Chýbajú vášmu telu živiny? Pomôžte mu výživovými doplnkami
Viete, ktorá je najvzácnejšia tekutina na svete? Nie, nie je to ropa, ale niečo, čo máme každý už od narodenia, krv. Okrem toho, že jej výraznejšia strata je život ohrozujúca, aby bol človek skutočne zdravý, musí byť aj jeho krv v dobrom stave. Idete na odber krvi?...
Aké doplnky určite nevynechať ak chcete mať vyrysovanú postavu?
Dosiahnuť štíhlu a zároveň na pohľad vyšportovanú a vyrysovanú postavu môže byť pre ženy ťažšie ako pre mužov. Vo všeobecnosti majú menej svalovej hmoty a častejšie ich trápia problémy s tukom v rizikových partiách, ktorého sa nie a nie zbaviť. Nie je to len o...
Máte hyperaktívne dieťa? Doprajte mu zábavu v trampolínovom parku
Metadescription: Ak je aj vašou dennodennou úlohou vymýšľanie aktivít, ako svoju ratolesť zabaviť a najmä unaviť, ninja kurzy či trampolínové parky sú skvelou voľbou. Byť rodičom je jednou z najkrajších vecí, ktoré sa nám môžu stať. Deti dávajú nášmu životu zmysel....
Bolesti končatín – akého odborníka navštíviť?
Bolesti končatín - akého odborníka navštíviť? Ak máte dlhodobé bolesti nôh či rúk a cítite ich postupné zhoršovanie, nie je rozumné zbytočne odkladať odborné vyšetrenie. Ako uvádza neurologická ambulancia v Bratislave RehabKlinik, bolesti končatín môžu vznikať kvôli...
Vyskúšajte týchto 5 netradičných letných športov
Vyskúšajte týchto 5 netradičných letných športov Hľadáte inšpiráciu na letné aktivity? Máme pre vás tipy na zábavné, netradičné a možno aj trochu nebezpečné športové hry. Zoberte rodinu, kamarátov alebo kolegov a vyskúšajte jeden či viac z našich nápadov. Dovoľujeme...